🏒 Jokerit  ·  🏃 Yleisurheilu
KESÄTRENI
2026

8 viikkoa. 1 tavoite. Kasvaa paremmaksi. 💪

Viikko 1

⏱️ Testiajat

Merkitse aikasi viikkojen 1, 4 ja 8 testeissä.

📈 Progressio

✏️ Muokkaa ohjelmaa